Descrizione:

Vuoi migliorare davvero le tue prestazioni? Questo percorso formativo è pensato per studenti, atleti ma anche per lavoratori e tutte le persone che puntano a sviluppare le proprie capacità mentali e fisiche in modo integrato e consapevole. Il programma ruota attorno a cinque aree chiave: ottimizzazione della performance umana, gestione dell’ansia e della pressione, accesso allo stato di flow, approccio costruttivo all’errore e ai distrattori, e resilienza mentale in caso di infortunio. Un’esperienza concreta per chi vuole costruire una mentalità vincente.

Lingua: IT

I sottotitoli potrebbero essere stati generati utilizzando l'IA

54 minuti

Le performance di gruppo

Ogni individuo è unico, e lo stesso vale per le squadre. Attraverso analisi personalizzate e strategie di gruppo, aiutiamo gli studenti a sviluppare un profilo di performance su misura, massimizzando le loro potenzialità collettive ed individuali.

53 minuti

Gestione dell'infortunio

L'infortunio è una realtà inevitabile per gli atleti. Insegnamo come gestire non solo il recupero fisico, ma anche il percorso mentale che può spesso essere il più impegnativo. Attraverso la resilienza e la forza mentale, affronterete le sfide con coraggio e determinazione, emergendo più forti di prima.
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