Performance sportiva: la resistenza

Anche la macchina sportiva più potente e fiammante resterà ferma se rimaniamo senza carburante! Attraverso questo corso online, andremo a vedere cosa sono i sistemi energetici che alimentano il nostro movimento, perché è importante possedere un efficace capacità aerobica per sport di squadra come il rugby, e come svilupparla. Prenderemo …

Filippo Bertolini