Descrizione:
In questo corso sulle tecniche di respirazione ti insegnerò le stesse strategie applicate da manager e sportivi di alto livello. 21 lezioni pratiche di respirazione con un introduzione ai 6 pilastri della salute. Un corso che ti introduce al mio mondo, alla performance ma anche alla salute imparando a gestire l’ansia e lo stress lavorando sul respiro attraverso il mio metodo, il metodo Maric.
Gradimento: 5,0/5,0
Lingua: Italiano
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