Sport
Yoga Flex Completo - Mobilità, Equilibrio e Benessere
Ritrova leggerezza e libertà di movimento con il Pacchetto Yoga Flex, una raccolta esclusiva di 6 lezioni progettate per migliorare la tua flessibilità, sciogliere le tensioni muscolari e potenziare la tua mobilità. Grazie a sequenze mirate per tutto il corpo, esercizi specifici per la schiena, le spalle e le gambe, …
Angelica Milani
Struttura del corso
Yoga Flex - total body stretch
Nella nostra breve lezione di yoga di 10 minuti, ci dedicheremo a …
10 minuti
Yoga flex - focus su schiena e spalle
Questa lezione di yoga si concentra sull'allungamento della schiena e sull'apertura delle …
11 minuti
Yoga flex - Yoga Stretch per la corsa
In questa breve lezione di yoga flex della durata di 10 minuti, …
9 minuti
Yoga Flex - Full Body Stretch
In questa lezione di yoga dinamica di 20 minuti, ci concentreremo sull'allungamento …
18 minuti
Yoga Flex - Spalle e Schiena
Migliorate la flessibilità di spalle e schiena con questo delicato flow di …
15 minuti
Flex Yoga - Full Body Stretch
10 minuti di flow dinamico di Yoga per aiutarvi a migliorare la …
11 minuti