Sport
Tabata abdominal
Allenamento addominali in modalità tabata ovvero 40'' di lavoro 20'' di pausa per un totale di 6 round. Per seguire il corso vi servirà solamente un tappetino. Pronti?
Golden Fit
Struttura del corso
Goldenfit Mattia Addominali Tabata
Prima di iniziare l'allenamento dei nostri addominali facciamo un breve riscaldamento per …
1 minuto
Goldenfit Mattia Addominali Tabata esercizio
Allenamento addominali in modalità tabata ovvero 40'' di lavoro 20'' di pausa …
26 minuti