Sport
Six Pack Challenge
5 Esercizi di 40'' con 20'' di recupero per un totale di 4 round. Vi servirà solamente un tappetino, un asciugamano e dell'acqua.
Golden Fit
Struttura del corso
Goldenfit Nadia six pack challenge riscaldamento
Riscaldiamoci prima di iniziare la Six Pack Challenge
1 minuto
Goldenfit Nadia six pack challenge esecuzione
Iniziamo la Six Pack Challenge. 5 Esercizi di 40'' con 20'' di …
25 minuti