Sport
MMA: tecnica, tattica e psicologia di lotta
Abbiamo concentrato il meglio del MMA in un corso pratico e strategico per la propria crescita personale in questo sport. Con Alessio Di Chirico andremo oltre i fondamentali, un corso per atleti amatoriali che vogliono fare uno step in più: proiezioni, sottomissioni, leve, lotta a terra e in piedi, difesa, …
Alessio Di Chirico
Struttura del corso
Wrestling for MMA
In questa lezione vedremo la lotta libera applicata all' MMA. Entreremo nel …
15 minuti
Kick for MMA
Vediamo insieme come applicare al meglio la tecnica del Kickboxing all'MMA. Sicuramente …
9 minuti
Ground and Pound
Ground and Pound uno degli elementi peculiari dell'MMA, tecnica che sembra molto …
15 minuti
Grappling e Guardie
In questa lezione andremo a vedere le guardie e il gioco a …
15 minuti
Submission for MMA
Alessio Di Chirico ci parla della ghigliottina, tecnica rivalutata dal lottatore di …
14 minuti
Cage Control
In questa quarta lezione vi mostreremo il cage control e il lavoro …
14 minuti
Boxe for MMA
In questa lezione vedremo il pugilato applicato all'MMA. Mano a mano che …
11 minuti
L'aspetto mentale
Analizziamo l'aspetto mentale di un'atleta. Quanto è fondamentale saper gestire e controllare …
11 minuti