Il benessere per la schiena: catena posteriore

Pratica Yoga per allungare tutta la catena cinetica posteriore, ovvero l'estesa muscolatura posteriore del corpo che va dai piedi al cranio la cui retrazione è frequentemente causa di dolori localizzati o diffusi su uno o più punti del corpo, al fine di migliorare flessibilità e mobilità delle articolazioni per dare …

Elisa Zani