Sport
Circuito funzionale a corpo libero
Circuito a corpo libero con cinque esercizi vari da ripetere EMOM: un nuovo esercizio allo scoccare di ogni minuto per un totale di 5 giri e 25 minuti di allenamento funzionale.
Golden Fit
Struttura del corso
Fitness: circuito funzionale
Fitness: circuito funzionale, esercizi a corpo libero
30 minuti
fitness: circuito funzionale kettlebell
Cinque esercizi total body con con kettlebell a circuito (30 secondi di …
29 minuti