Sport
Amrap Upper Body
Allenamento per la parte alta del corpo in modalità Amrap "as many reps as possible" quindi il maggior numero di giri che riesci a svolgere in 20 minuti. Sei pronto per la sfida?
Golden Fit
Struttura del corso
Goldenfit Mattia Amrap riscaldamento
Prima di iniziare la nostra sessione Amrap riscaldiamoci insieme.
1 minuto
Goldenfit Mattia Amrap Esecuzione
Iniziamo ora l'allenamento Amrap. Per svolgerlo al meglio avrete bisogno di un …
22 minuti
Goldenfit Mattia Amrap intro
Introduzione all'esercizio
43 secondi