Sport
6 Nazioni: i dettagli del pack
La Francia ha vinto il 6 Nazioni di rugby dominando soprattutto con i propri avanti in mischia chiusa. Con Alejandro Moreno ex pilone internazionale di Argentina (3 caps), Italia (5 caps), Leicester Tigers, Leeds, Calvisano, Agen, Parma e Perpignan andremo ad analizzare nel dettaglio il lavoro in mischia ordinata della …
Alejandro Moreno
Struttura del corso
Il pilastro fondamentale del pack: il pilone destro
Il Pilone destro è il perno della squadra, il pilastro fondamentale del …
10 minuti
Gli errori più comuni di una mischia
Vediamo quali sono tutti gli aspetti fondamentali e gli errori che più …
4 minuti
Il focus sulla mischia della Francia
Come lavora la mischia ideale? Come raggiungere la migliore performance attraverso il …
15 minuti
Il pilone sinistro
I dettagli sul lavoro specifico del Pilone Sinistro: la posizione del braccio …
6 minuti