Atletica

Come prevenire gli infortuni

di Alex Baldaccini

5 Lezioni | 59 minuti | 21

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Descrizione:

Come prevenire gli infortuni nel mondo del running ma non solo!

Lingua: Italiano

I sottotitoli potrebbero essere stati generati utilizzando l'IA

Prevenzione infortuni running intro

Consigli e strategie da applicare nella routine quotidiana riguardo a Prevenzione, Infortuni e Fattori di rischio.

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Prevenzione infortuni running: le aree più colpite

Le aree più colpite del nostro corpo dagli infortuni e le tipologie di infortuni più frequenti.

Prevenzione infortuni running: i fattori di rischio

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