El yoga, una antigua práctica filosófica originaria de la India, está profundamente arraigada en la historia de la humanidad, su práctica ofrece un camino hacia el equilibrio del cuerpo y la mente. Esta antigua disciplina se ha transmitido de generación en generación, adaptándose y evolucionando a lo largo
de los siglos.El origen del yoga se remonta a los textos sagrados de la antigua India, con las primeras referencias encontradas en los Vedas, escritos sagrados que datan de hace más de 5000 años. Sin embargo, es con los textos de los Yoga Sutras de Patanjali, fechados alrededor del siglo II a. C., cuando el yoga cristaliza como una disciplina específica, que describe los ocho «aspectos» del
camino yóguico.Durante los siglos siguientes, el yoga se transmitió oralmente y por escrito, pasando de maestro a discípulo. Durante la época medieval, la contribución de figuras como Adi Shankaracharya y Ramanuja enriqueció la filosofía yóguica, integrando las enseñanzas en las diversas escuelas de pensamiento de la India
.Curso sugerido
Curso de Angelica Milani:
Flex Yoga - Estiramiento de cuerpo completo - 10 min
Certificado| 1 lecciones| 0:11:17| 4
Difusión del yoga
Con la llegada de las potencias coloniales europeas a la India, el yoga ha empezado a despertar interés incluso fuera del subcontinente. En el siglo XIX, figuras como Swami Vivekananda ayudaron a atraer la atención occidental hacia la espiritualidad india, allanando el camino para la difusión mundial del yoga
A lo largo del siglo XX, la popularidad del yoga ha crecido exponencialmente. Se han desarrollado y extendido diferentes formas de yoga, introduciendo nuevas técnicas y estilos. En el contexto occidental, el yoga se ha adoptado no solo como una práctica física, sino también como una herramienta para controlar el estrés y promover el bienestar mental.
Yoga
Hoy en día, el yoga es una práctica global que abarca múltiples estilos, incluidos el Hatha, el Vinyasa, el Kundalini y muchos otros. Personas de todo el mundo participan en clases de yoga para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la conciencia, y
La historia del yoga es un fascinante viaje a través de milenios, marcado por la búsqueda constante del equilibrio entre el cuerpo y la mente. Con sus raíces antiguas y su evolución continua, el yoga sigue siendo una fuente de inspiración para quienes buscan un camino hacia una vida más equilibrada y consciente
.
entrenamiento deportivo como nunca antes
Regístrate ahora