Chi è Angelica Milani
Descripción
Soy profesora certificada de yoga y meditación, facilitadora de atención plena y masajista ayurvédica. Descubrí el yoga hace unos 12 años y desde entonces mi práctica ha evolucionado y crecido conmigo.
El yoga me ha acompañado a lo largo de los años y me ha dado la claridad mental necesaria para tomar decisiones y cambios difíciles, dejando de lado una carrera en el mundo de las finanzas que no me pertenecía.
Enriquezco mi práctica y mis clases con técnicas de meditación y respiración, intentando dar a mis alumnos las herramientas necesarias para encontrar la calma y la paz dentro de sí mismos, cada uno siguiendo su propia intuición.
Por último, mediante la práctica del masaje ayurvédico o abhyanga, ayudo a quienes confían en mí a encontrar la relajación y la flexibilidad, dando rienda suelta a las energías comprimidas de la persona y permitiéndole recuperar la serenidad mental y una