Vinyasa - Flujo de energía para todo el cuerpo - 20 min

Un power flow di 20 minuti è un'esperienza intensa e gratificante che vi farà sentire forti e rinvigoriti. Le sequenze potenziate si susseguono in armonia con il respiro, creando un flusso di movimento fluido che coinvolge tutto il corpo. Questa pratica vi aiuterà a sviluppare forza, flessibilità e concentrazione, e …

Angelica Milani