Vinyasa - flujo dinámico para piernas y glúteos - 15 min

En esta energizante lección de yoga de 15 minutos, nos dedicaremos a un flujo dinámico que involucra todo el cuerpo, con especial énfasis en las piernas y los glúteos. A través de una secuencia de posturas fluidas y dinámicas, trabajaremos para tonificar y fortalecer las piernas y los glúteos, promoviendo …

Angelica Milani