Pro
Yoga completo de fuerza y flujo: energía y fuerza en movimiento
Descubre el poder del Strength & Flow Yoga con este paquete exclusivo, pensado para aquellos que desean combinar fuerza, tonificación y fluidez en sus movimientos. A través de tres lecciones específicas, trabajarás de manera intensa y controlada en abdominales, core, piernas y glúteos, mejorando la resistencia, el equilibrio y la …
Angelica Milani
Estructura del curso
Yoga de fuerza y flujo: glúteos y piriformes
La tensión de la espalda a menudo es el resultado de desequilibrios …
32 minuti
Yoga de fuerza y fluidez - Abdominales y tronco
Una clase de 10 minutos, enfocada en el tronco y los abdominales, …
10 minuti
Yoga de fuerza y flujo: piernas y glúteos
En 15 minutos es posible fortalecer las piernas y los glúteos gracias …
15 minuti