Descripción:
En esta clase de yoga, nos centraremos en estirar la espalda y abrir los hombros. A través de una secuencia dinámica de posturas específicas, trabajaremos para mejorar la flexibilidad y la movilidad en estas áreas clave del cuerpo. Con un enfoque particular en abrir y liberar la tensión en la espalda y los hombros, esta lección te ayudará a mejorar tu postura y a crear una sensación de libertad y ligereza en estas zonas.
Idioma: IT
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