Descripción:
En esta clase dinámica de yoga de 15 minutos, nos centraremos en abrir los hombros y en arquear la espalda. A través de una serie de posturas específicas, promoveremos la flexibilidad y la apertura en la región de los hombros, mientras estimulamos suavemente los arcos de la columna vertebral. Este flujo dirigido es ideal para aliviar la tensión acumulada en la zona de los hombros y la espalda, promoviendo una sensación de apertura y libertad de movimiento. Con práctica constante, podrás mejorar tu postura y ganar mayor flexibilidad en la parte superior del cuerpo.
Idioma: IT
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