Descripción:
Descubre el poder del Strength & Flow Yoga con este paquete exclusivo, pensado para aquellos que desean combinar fuerza, tonificación y fluidez en sus movimientos. A través de tres lecciones específicas, trabajarás de manera intensa y controlada en abdominales, core, piernas y glúteos, mejorando la resistencia, el equilibrio y la estabilidad. Gracias a secuencias dinámicas y posturas activadoras, podrás fortalecer el centro del cuerpo con una práctica dedicada a los abdominales y al core, esculpir y tonificar piernas y glúteos, y liberar tensiones mejorando la movilidad del piriforme. Cada lección está estructurada para ofrecer un entrenamiento completo y progresivo, adaptable a cualquier nivel, para ayudarte a desarrollar potencia muscular sin renunciar a la fluidez del yoga. Experimenta un enfoque dinámico y envolvente, perfecto para potenciar el cuerpo y liberar la mente. ¡Comienza hoy tu camino de Strength & Flow Yoga!
Idioma: Italiano
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