Descripción:
10 minutos de yoga dinámico para una flexibilidad ilimitada Un entrenamiento corto e intenso para mejorar la movilidad de todo el cuerpo. El flujo dinámico de yoga es una práctica adecuada para todos los niveles de experiencia, que combina movimientos fluidos y secuenciados con la respiración. En solo 10 minutos, es posible mejorar la flexibilidad de todo el cuerpo, desde la columna vertebral hasta las piernas, desde las caderas hasta los músculos del cuello.
Idioma: Italiano
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