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Complete Strength & Flow Yoga - Energy and Strength in Motion
Scopri il potere dello Strength & Flow Yoga con questo pacchetto esclusivo, pensato per chi desidera unire forza, tonicità e fluidità nei movimenti. Attraverso tre lezioni mirate, lavorerai in modo intenso e controllato su addominali, core, gambe e glutei, migliorando resistenza, equilibrio e stabilità. Grazie a sequenze dinamiche e posture …
Angelica Milani
Struttura del corso
Strength & Flow Yoga - Buttocks and Piriformis
Back tension often results from muscle imbalances in the buttocks and the …
32 minutes
Strength & Flow Yoga - Abs & Core
A 10-minute class, focused on core and abs, offers a short but …
10 minutes
Strength & Flow Yoga - Legs and Buttocks
In 15 minutes it is possible to strengthen legs and buttocks thanks …
15 minutes