Descrizione:
In questa lezione di vinyasa yoga da 10 minuti, ci immergeremo in un flow energizzante. Attraverso una serie di movimenti fluidi e dinamici, stimoleremo e rinvigoreremo tutto il corpo. Questa sequenza dinamica, pensata per donare energia immediata, è perfetta come rapida pausa rigenerante durante la giornata o come modo energizzante per iniziare la mattina.
Lingua: Italiano
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12 minuti