Descrizione:

Esplorate una pratica di Vinyasa Yoga dinamica e completa in 15 minuti. Questo flow combina movimenti fluidi con respirazione consapevole per allungare, rafforzare e muovere il corpo in modo armonioso. Dedicate 15 minuti di attenzione al vostro corpo per sentirvi più flessibili, forti e vitali.

Lingua: Italiano, Italiano

I sottotitoli potrebbero essere stati generati utilizzando l'IA

17:27
Vinyasa - Flow 15 min
Esplora una pratica di Vinyasa Yoga dinamica e completa, condensata in soli 15 minuti. Questo flusso armonioso integra movimenti fluidi con una respirazione consapevole, contribuendo ad allungare, rafforzare e rendere più flessibile il corpo. Dedica un quarto d'ora di totale attenzione al tuo benessere fisico per sentirlo più agile, robusto e pieno di energia.