Descrizione:
Allenamento a circuito di 5 esercizi di 40'' con 20'' di pausa per un totale di 4 round. Vi servirà solamente un tappetino, un asciugamano e dell'acqua
Lingua: Italiano
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Iniziamo con un bel riscaldamento prima di iniziare con il circuito tabata
22 minuti