Descrizione:
Allenamento addominali in modalità tabata ovvero 40'' di lavoro 20'' di pausa per un totale di 6 round. Per seguire il corso vi servirà solamente un tappetino. Pronti?
Lingua: Italiano
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Prima di iniziare l'allenamento dei nostri addominali facciamo un breve riscaldamento per riscaldare al meglio tutte le aree del nostro corpo che andremo a sollecitare.
26 minuti