Descrizione:

Un metodo completo e accessibile a tutti, mirato a prevenire o alleviare i dolori dorsali, distendere il corpo e calmare la mente. Promuove la concentrazione e accresce la consapevolezza. Quando ci muoviamo con consapevolezza e respiriamo profondamente, la nostra schiena ne beneficia in modo tangibile!

Lingua: Italiano, Italiano

I sottotitoli potrebbero essere stati generati utilizzando l'IA

Un approccio olistico per prevenire o attenuare i fastidi alla schiena, distendere il corpo e pacificare la mente. Favorisce la concentrazione e eleva la consapevolezza. Ogni movimento cosciente e ogni respiro profondo sono un omaggio alla nostra schiena!