Descrizione:
Un metodo completo e accessibile a tutti, mirato a prevenire o alleviare i dolori dorsali, distendere il corpo e calmare la mente. Promuove la concentrazione e accresce la consapevolezza. Quando ci muoviamo con consapevolezza e respiriamo profondamente, la nostra schiena ne beneficia in modo tangibile!
Lingua: Italiano, Italiano
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