Descrizione:
In questo corso andremo a parlare della gestione delle partite ravvicinate. Capiremo come applicare l'esperienza maturata da Paolo durante le Coppe Europee per poterla applicare poi all'interno delle categorie minori in prossimità di periodi che richiedono anche 3 partite per settimana. Partiremo dalla strategia necessaria per allenare e far recuperare i giocatori durante i periodi di così alta intensità. Attivazione, prevenzione e recupero saranno le 3 parole d'ordine di questo corso.
Lingua: Italiano
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Come gestire 3 partite a settimana
Introduciamo l'argomento della gestione delle 3 partite per settimana per un periodo lungo partendo dall'esperienza di Paolo Rongoni durante le coppe europee che ha affrontato nella sua carriera
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Strategia di allenamento e recupero
Durante un periodo di attività così intenso come quello dove abbiamo fino a 3 partite per settimana è importante bilanciare al meglio la strategia di allenamento e quella di recupero per mettere i nostri giocatori nelle mmigliori condizioni fisiche possibili in un periodo di così alto stress.
