Descrizione:
Dall'esperienza di Paolo Rongoni andiamo a parlare di Carico Interno. Inizieremo un percorso partendo dalle valutazioni per arrivare fino all'applicazione teorica e pratica. Quali sono i principi che determinano il carico interno? Quali sono le valutazioni da fare per cercare di avere le valutazioni complete dell'atleta per quello che riguarda il carico interno? Come percepisce l'atleta lo sforzo? Quali applicazioni pratiche hanno i dati che ho raccolto?
Lingua:
I sottotitoli potrebbero essere stati generati utilizzando l'IA
Portiamo e analizziamo degli studi fatti sul Carico Interno per capirne a pieno il funzionamento e gli elementi che lo compongono.
12 minuti
Gli aspetti principali del carico interno
Approfondiamo 3 degli aspetti principali che compongono il carico interno: le Caratteristiche Individuali, lo status psicologico e la genetica. Determineremo fin da subito il profilo metabolico, quello neurogeno e infine quello psicofisico.
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