Descrizione:
L'apprendimento nel gioco del calcio è un processo complesso influenzato da diversi fattori, tra cui la novità, la ripetizione e l'emozione. Gli elementi cognitivi coinvolti nel gioco richiedono la capacità di prevedere le intenzioni degli altri e l'uso dell'inganno. Il cervello è un sistema parallelo in cui diverse aree comunicano per svolgere le attività cognitive, sottolineando l'importanza dell'allenamento del cervello per i giocatori di calcio, spesso trascurato nei programmi di allenamento sportivo. Giocare a calcio richiede una combinazione di apprendimento conscio ed inconscio, con l'esperienza e la psicologia del gioco altrettanto importanti. L'allenamento attraverso partite strutturate, come il tre contro tre, consente di migliorare gli aspetti fisici, tecnici, tattici ed emotivi del gioco, migliorando la collaborazione e la comunicazione sul campo. La scelta del numero dei giocatori, il tipo di campo e la durata del gioco influenzano la condizione fisica, mentre il tiro e il dribbling, una vera porta e dimensioni adatte alle capacità dei giocatori aumentano il successo e la motivazione.
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Analizziamo i fattori che influenzano l'apprendimento, tra cui la novità, la ripetizione e l'emozione. Il gioco è come un'attività cognitiva che richiede la capacità di prevedere le intenzioni dell'altro e l'uso dell'inganno. Il cervello è come a un sistema parallelo in cui diverse aree comunicano tra loro per svolgere le attività cognitive per sottolineare infine l'importanza dell'allenamento del cervello nel processo di formazione del giocatore, spesso trascurato nei programmi di allenamento sportivo.
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Il calcio giocato "sotto pressione": l'importanza dell'apprendimento inconscio
Il gioco del calcio è molto più complesso di quanto si possa pensare. Non si tratta di acquisire le tecniche di base ma anche di apprendere inconsciamente attraverso l'esperienza. Una storia raccontata parla di un abile artigiano che è diventato un esperto nella produzione di uno strumento specifico dopo anni di pratica. Analogamente, i giocatori di calcio imparano attraverso l'esperienza, in particolare quella dell'inconscio. La psicologia del gioco è altrettanto importante. I giocatori spesso si trovano a giocare su spazi ridotti, il che li costringe ad affidarsi all'apprendimento inconscio per fare bene. Inoltre, l'uso di simulazioni realistiche di partite è essenziale per addestrare efficacemente i giocatori. In sostanza, giocare a calcio richiede una combinazione di apprendimento conscio ed inconscio.
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Il gioco del calcio come piatto: bilanciare gli ingredienti per una squadra vincente
Questo metodo di allenamento mira a migliorare gli aspetti fisici, tecnici e tattici dei giocatori di calcio, attraverso partite strutturate in modo da stimolare lo smarcamento e l'attività anche del portiere fuori dall'area. L'obiettivo è di migliorare la collaborazione e la comunicazione sul campo, nonché la forma fisica dei giocatori. Le partite dovrebbero essere svolte con intensità crescente e il numero di giocatori aumenta, tuttavia l'obiettivo di fare gol e impedire il gol rimane sempre lo stesso.
