Cosa troverai
In questo corso verranno presentati i principali elementi tecnici per un’esecuzione ottimale del gesto arrampicatorio. Dal primo approccio con il muro come la posizione di base a triangolo e la gestione del baricentro, fino alle tecniche più avanzate come il tallonaggio e la lolotte, analizzando inoltre i cambi di mano, di piede, e gli incroci. Come affrontare un tetto? E un diedro? Come posizionare la scarpetta su un volume o su un appoggio più piccolo e complesso? In questo corso troverai tutte le informazioni che cerchi per ottimizzare la tua progressione verticale.