Descrizione:

10 minuti di yoga dinamico per una flessibilità senza limiti Un allenamento breve e intenso per migliorare la mobilità di tutto il corpo. Il flow dinamico di yoga è una pratica adatta a tutti i livelli di esperienza, che combina movimenti fluidi e sequenziati con il respiro. In soli 10 minuti, è possibile migliorare la flessibilità di tutto il corpo, dalla colonna vertebrale alle gambe, dai fianchi ai muscoli del collo.

Lingua: Italiano, Italiano

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11 Minuti
Flex Yoga - Full Body Stretch - 10min
10 minuti di flow dinamico di Yoga per aiutarvi a migliorare la vostra flessibilità. Adatta a tutti, questa breve pratica mira a migliorare la libertà di movimento in tutto il corpo. Ideale anche come parte di una routine di allenamento più ampia, vi aiuterà a rendere il corpo più flessibile e pronto per qualsiasi attività.