Pro
Tabata abdominal
Entrenamiento abdominal en modo Tabata: 40" de trabajo y 20" de descanso para un total de 6 rondas. Para seguir el curso solo necesitarás una colchoneta. ¿Listo?
Golden Fit
Estructura del curso
Abdominales Goldenfit Mattia Tabata
Antes de empezar a entrenar nuestros abdominales, hagamos un breve calentamiento para …
1 minuto
Goldenfit Mattia Tabata Ejercicio para abdominales
Entrenamiento abdominal en modo tabata o 40 pulgadas de trabajo y 20 …
26 minuti