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La Touche: técnica básica
Marco Bortolami, un auténtico gurú del lineout, nos acompaña en este curso explicándonos todos los movimientos y ejercicios útiles para transformar el toque de nuestro equipo. TÉCNICA BÁSICA ¿Cuáles son las habilidades básicas que son útiles? La comprensión del gesto técnico Comprender el sistema de equipo Habilidades específicas Coordinación específica …
Marco Bortolami
Estructura del curso
Ejercicios prácticos
Pasemos a la práctica, Marco Bortolami analiza la postura inicial, el manejo …
36 minuti
Las conclusiones del viaje con Marco Bortolami
La conclusión del curso en vídeo de Marco Bortolami, su confianza en …
2 minuti
Las habilidades básicas del jugador
Las habilidades básicas son fundamentales y útiles para que el jugador desarrolle …
3 minuti
El sistema de equipos
Los saltadores y levantadores forman parte de un sistema que debe adaptarse …
3 minuti
Las habilidades específicas de nuestros jugadores
Analicemos las habilidades específicas de nuestros jugadores y cuáles son fundamentales para …
2 minuti
Los detalles del jersey y del elevador
Profundicemos en la coordinación específica del saltador y el levantador, recordemos siempre …
3 minuti
El entrenamiento específico del jugador individual
Entrenamos la fuerza específica del jugador individual para que luego pueda estar …
5 minuti