Administración de carga interna

Dall'esperienza di Paolo Rongoni andiamo a parlare di Carico Interno. Inizieremo un percorso partendo dalle valutazioni per arrivare fino all'applicazione teorica e pratica. Quali sono i principi che determinano il carico interno? Quali sono le valutazioni da fare per cercare di avere le valutazioni complete dell'atleta per quello che riguarda …

Paolo Rongoni