los fundamentos técnicos de la escalada

In questo corso verranno presentati i principali elementi tecnici per un’esecuzione ottimale del gesto arrampicatorio. Dal primo approccio con il muro come la posizione di base a triangolo e la gestione del baricentro, fino alle tecniche più avanzate come il tallonaggio e la lolotte, analizzando inoltre i cambi di mano, …

Simone Tentori