Pro
Espeluznante mordaza en piernas, abdominales y glúteos
El entrenamiento Gag está dirigido a fortalecer y tonificar las piernas, el abdomen y los glúteos. Pero primero, un breve calentamiento para estar listos y calentados para el trabajo revitalizante.
Golden Fit
Estructura del curso
Estado físico: piernas, abdominales y glúteos con náuseas
El entrenamiento con mordazas tiene como objetivo fortalecer y tonificar las piernas, …
30 minuti
Aptitud: versión GAG tabata
El entrenamiento «mordazo» fortalece y tonifica las piernas, el abdomen y los …
24 minuti