Pro
Parte superior del cuerpo Amrap
Upper body training in Amrap mode “as many reps as possible” so as many laps as you can do in 20 minutes. Are you up for the challenge?
Golden Fit
Estructura del curso
Calentador Goldenfit Mattia Amrap
Antes de empezar nuestra sesión de Amrap, calentemos juntos.
1 minuto
Rendimiento de Goldenfit Mattia Amrap
Empecemos a entrenar con Amrap ahora. Para hacerlo mejor necesitarás una banda …
22 minuti
Introducción a Goldenfit Mattia Amrap
Introducción al ejercicio
43 secondi