Pauso de yoga

Questo percorso è studiato per portarti alla scoperta dello Yoga imparando a muovere il tuo corpo e porre l’attenzione al respiro con brevi pratiche.Troverai lezioni da 10,15 o 30 minuti perfette per ogni momento della giornata: dalle sequenze energetiche per risvegliarti allo yoga serale prima di dormire. Una pausa perfetta …

Miryam Magnoni