Descripción:

Junto con Alejandro Moreno, especialista en el trabajo de delanteros cuerpo a cuerpo, antiguo pilón profesional internacional de Argentina (3 partidos internacionales), Italia (5 partidos), Leicester Tigers, Leeds, Calvisano, Agen, Parma, Perpiñán y actual entrenador de Rugby Milano, vemos la preparación física y mental para entrenar un scrum efectivo y dominante. Veremos en detalle todo el proceso de entrenamiento, desde el 1 contra 1 hasta el 8 contra 8, además de la preparación física individual.

Apreciación: 4,5/5,0

Idioma: IT

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16 minuti

Consejos prácticos para mejorar la postura de los jugadores

El trabajo específico para los jugadores cuerpo a cuerpo, de 1 contra 1 a 8 contra 8. Consejos prácticos para mejorar la postura, la movilidad y la presión. Alejandro Moreno analiza los problemas típicos de la posición, luego pasa a observar los detalles de las ligaduras, la flexibilidad de los tobillos y los dedos de los pies. Importante para evitar lesiones y mejorar la estabilidad y el trabajo específico. En este clip se demuestra que la técnica aplicada de la manera correcta puede dar excelentes resultados. Concéntrese en el talón, el movimiento correcto del pie y la pierna del encapuchado.

6 minuti

La transmisión de la pelota de la prostituta al número 8

Tacón rápido, estabilidad, control del balón número 8. Alejandro Moreno nos enseña cómo preparar el scrum esta semana, trabajando en la fuerza, la resistencia y la movilidad. Para concluir, los consejos de Moreno sobre la relación de intercambio entre otros entrenadores y con los jugadores de tu equipo.
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