Rendimiento , tenis

La preparación física del tenista

Decir Massimo Todeschi

10 Lezioni | 59 minuti | 89

Tráiler

Descripción:

Idioma: Italiano

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Entrenamiento funcional para jugadores de tenis

Los fundamentos de la preparación física del tenista

Mejore el rendimiento con la estabilidad del núcleo

Prevención de lesiones

Cómo mejorar los viajes de campo

La preparación física en el tenis moderno

Cómo tener pies rápidos y explosivos

Cómo desarrollar la resistencia

Programación y método de trabajo

El preparador físico, un papel clave para el tenista

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