Descripción:
En este curso, hablaremos sobre el sistema anaeróbico Alactacid y sobre la velocidad en el fútbol. Veremos los aspectos más fisiológicos del sistema anaeróbico Alactacid y cómo estos aspectos influyen en el rendimiento de nuestros jugadores. También entenderemos en qué artículos científicos es correcto confiar y por qué. En la segunda parte, sin embargo, nos centraremos en cómo Paolo entrena la velocidad de sus jugadores, con ejemplos prácticos de una sesión de entrenamiento que intentarán hacerte reflexionar sobre la relación entre la aceleración y la velocidad y por qué son tan importantes.
Idioma: IT, EN, ES
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