Descripción:
La tensión en la espalda a menudo es causada por desequilibrios musculares en los glúteos y el piriforme (que puede irritar el nervio ciático). Durante esta práctica de Yoga, calentamos, tonificamos y estiramos nuestras caderas y glúteos, permitiendo así que la pelvis recupere su posición neutral.
Apreciación: 5,0/5,0
Idioma: IT
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