Pro
Six Pack Challenge
5 Esercizi di 40'' con 20'' di recupero per un totale di 4 round. Vi servirà solamente un tappetino, un asciugamano e dell'acqua.
Golden Fit
Struttura del corso
Goldenfit Nadia six pack challenge warm-up
Let's warm up before starting the Six Pack Challenge
1 minute
Goldenfit Nadia six pack challenge execution
Let's start the Six Pack Challenge. 5 40" exercises with 20" recovery …
25 minutes