Pro
Internal load management
Dall'esperienza di Paolo Rongoni andiamo a parlare di Carico Interno. Inizieremo un percorso partendo dalle valutazioni per arrivare fino all'applicazione teorica e pratica. Quali sono i principi che determinano il carico interno? Quali sono le valutazioni da fare per cercare di avere le valutazioni complete dell'atleta per quello che riguarda …
Paolo Rongoni
Course structure
Introduction to Internal Load
We carry and analyze studies done on the Internal Load to fully …
6 minutes
The main aspects of the internal load
Let's delve into 3 of the main aspects that make up the …
12 minutes
How to evaluate the player's response
Once all the evaluations have been made, it will be necessary to …
21 minutes